- We helpen aan de rugkant van het rad, anders lopen we
het gevaar een knie in ons aangezicht te krijgen. Om dezelfde
reden moeten we aan de buikzijde van een rondat beducht
zijn voor uitvoeringen die afwijken van het verticale aanloopvlak.
- We weten dat de benen soms te vroeg gespreid worden bij
de tijgersprong.
- Als we tussen de minitrampoline en de kast helpen, staan
we met de dichtste voet op de onderste buis van de mini,
zodat die niet op onze voet kan schuiven. Zo staan we meteen
ook op de juiste plaats om de aanzweeffase te ondersteunen.
- We tillen steeds vanuit de benen (denk aan je rug). Dus
ook hier is helpen vanuit kniestand uit den boze.
- We zijn op onze hoede bij flikflak en achterwaartse salto
omdat beginnelingen de armen (foutief) breed zwaaien.
|
