home-gymroom
Je mag alles gebruiken wat je op deze site vindt.
(Maar refereer!)
 
HELP! De 10 geboden van een goede helper
7
De helper past zich aan de beweger aan en niet omgekeerd.
  • Dit impliceert dat we zowel links als rechts kunnen helpen, bijvoorbeeld bij gedragen rad, neksteun schroef, handstand wenden …
  • De helper is ook mobiel. Bij een loopoverslag verplaatsen de helpers zich naar de kaatsende handensteun. Een helper in kniestand heeft het weer niet goed begrepen.
  • Wanneer bij achterwaartse salto een leerling te weinig rotatie heeft, houden we vast met één hand aan de broeksriem en met de andere hand geven we een duwtje aan de dijen. Ontbreekt de stijgfase daarentegen, dan helpen we met één hand aan de broeksriem en met de andere hand tussen de schouderbladen. Zo dwingen we de leerling in de juiste richting.
7
 


Laatste wijziging: 8 January, 2011