+/-
rechtop
- geen tot korte aanloop
- afstoot kort bij het steunvlak
- afstoot en steun quasi gelijktijdig
- bekken blijft lager dan de schouders
- 'plakkende' handensteun
- romp blijft +/- rechtop
- landing kort bij de partner/toestel
meer
>> |
heen en terug
-
aanloop
- afstand tussen afstoot en steunvlak
- eerste zweeffase
- in de eerste zweeffase: bekken hoger dan schouders
- kaatsende handensteun
- romp terug oprichten
- tweede zweeffase landing in evenwicht
meer>> |
overslaan
-
snelle aanloop
- afstand tussen afstoot en steunvlak
- eerste zweeffase
- in de eerste zweeffase rugspanning, bekken hoger dan schouders
- kaatsende handensteun
- in de tweede zweeffase overslaan
- landing in evenwicht ver van het toestel
meer >> |
