Welkom > Thema's > Over sprongen gesproken

Sprongen waarbij er hoogstens rond de lengte as geroteerd wordt.

• afstoot met twee voeten landen op twee voeten meer>>
• afstoot met twee voeten landen op een voet (sissonne) meer>>
• afstoot met één voet landen op andere voet meer>>
• afstoot met één voet landen op dezelfde voet meer>>

• met schroef meer>>
• op de balk (praktisch alle sprongen die niet afwijken van de looplijn) meer>>
• opsprong op de balk meer>>
• minitramp / maxitrampoline (alle gymnastische sprongen uit de eerste reeks, met of zonder schroef) meer>>
• landen in buiklig of zit meer>>